Czy jako KARATEKA powinieneś walczyć w rękawicach czy raczej gołymi pięściami? No i co z utwardzaniem piszczeli? Stosować ochraniacze na goleń czy raczej utwardzać piszczele? Te pytania nurtują wielu początkujących karateków. Ale zanim udzielę odpowiedzi, wróćmy kilkanaście lat wstecz….

Jeśli wstępujesz w progi dojo (sali treningowej do karate) z zamiarem stania się karateką, musisz najpierw poznać zasady tam panujące. Jako nowicjusz na pewno popełnisz jeszcze wiele błędów. Jednak zdarzają się one również starszym senpai (kolegom z wyższym stopniem w karate).

Jednak pamiętaj, że karate jest nie tylko sztuką walki, lecz drogą służącą samodoskonaleniu. Poznaj więc 5 najczęstszych błędów, które być może popełniasz podczas treningów karate, a staniesz się jeszcze lepszym karateką!

Zadajesz sobie pytanie w jakim wieku i dlaczego trenować karate? Odpowiedź znajdziesz w dzisiejszym wpisie. Wszyscy już wiemy, że ruch to zdrowie. Dla dzieciaków na początku to fascynacja, która z czasem przeistacza się w łzy i zwątpienie. Wówczas my dorośli główkujemy co zrobić, żeby udowodnić, że trochę wysiłku fizycznego to nic strasznego. Przecież mój syn/córka da radę, a ja tym bardziej. Więc idę na trening.

Pytanie o sposób wiązania pasa do karate (obi) ciągle powraca.

Dla młodych adeptów i osób rozpoczynających przygodę z karate, temat wiązania pasa obi wart jest poruszenia. Jednak z mojego doświadczenia (osoby trenującej karate od ponad 20 lat) – temat ten może być równie interesujący dla weteranów.

Ale po kolei…